～Ｔomorrow　aroma～

おひさしぶりのアスカですヾ(｡・Д・｡A

長く放置してしまって(lll-ω-)

そんな中でも、足を運んでくださった方

本当にありがとうございます（〃＾∪＾〃）

更新ができない理由・・・それは

ハルの夜泣きです(o〃_ _ )o

私がベッドを抜けると３０分から１時間くらいで泣いてしまうんです。

寝かせて→ベッドを抜ける→夕飯食べてる間に、お風呂入りなおしてる間に等々→

→ハル泣き→寝かせる→ベッドを抜ける・・・

の繰り返しが早、１ヵ月ほどが経ちました(ﾉ_-;)

いつか終わると分かっているんですが・・・・

ゆっくりオットとお茶したい！創作活動したい！！ネットサーフィンしたい！！ブログ更新したい！！

ゲームしたい！！雑誌読みたい！！お菓子作りたい！！部屋の模様替えしたい！！

したいことが、たくさん(・n・｀≡´・n・)

自分の時間が持てないのは、正直キツイけど・・・・。

ハルのことが大好きだから、トコトン付き合うよd(・∀＜）

ってことで、元気でやってますので今後もよろしくお願いします


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２月１６日水曜日

ベビーヨガに行ってきました(*´∀｀*） 
受講した感じでは『ベビー連れヨガ』でしたねｖ

ヨガの前に足裏のセルフマッサージを教えていただきやったのですが
すっごくポカポカしてマッサージをしてる手の指先も温かくなりましたｖｖｖ
ヨガの前に顔が火照ってきてしまいました(´Д｀A;)

体がすごく硬い私ですが、無理のない範囲で程良く負荷をかけリラックスして出来ました♪
様々なポーズの中でものすごく気持ちよかったのが
『子どものポーズ』(o＾＿＾o)
ほぐされるし、気持ちいいし、呼吸を一番感じられましたd(≧▽≦*d)

また参加させていただきたいですｏ(*・д・*)ｏ

そうそう！！水分補給も大切らしく、持ち物に書かれていたので
ポカリを持っていったんです(･∀･)ヨガ＝運動と思ったので☆★
合間合間で水分補給が行われるのですが、一口飲んだ時
「ポカリじゃない！！」と思いました。。。

終了後の質問タイムで飲み物についてうかがったところ
・常温のお茶（番茶）
・常温の硬水
が向いていると教えていただきましたｖ
次は持参していきたいと思います！！！

後、ヨガは裸足ねｗ


ランキングに参加してみました(´・ω・｀)ゝ
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２月１６日水曜日

今日のメニュー

 








左から・にんじん・ほうれん草・おかゆ。

ハルくんの食器にニトリで買ったココットを使っているんですが
側面がボコボコしていて










ハルくん、気になって気になってしょうがないみたいです(´Д｀A;)

触るは、かじるは大変ｗ可愛いからいいんですけどねd(・∀＜）



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