～Ｔomorrow　aroma～

2月18日金曜日

今日は勤労市民プラザで「赤ちゃんヨガ教室」の体験会に参加しましたo(*^▽^*)o
対象はねんね～おすわりくらい（生後２ヵ月～9ヶ月）

9時20分開始とのことで、ちょっと早い開始。。。
いつもより少し早めにご飯を食べさせて、おっぱいもあげて着替えさせて
８時４０分頃にはハルの支度を済ませたんですが・・・・
ハル、お着替えハプニングが勃発Σ(￣ロ￣lll)
ウンウンが洋服まで漏れてしまい、急いでお着替え
間に合うかギリギリだったので、主催者様に遅刻のご連絡。。。

結局１０分ほどの遅刻してしまいました(lll-ω-)
ありがたい事に、開始を待っててくださいました

私たちも含めて３組の参加でした生後２ヵ月の子もいて、とても懐かしく感じました(●≧艸≦)

まずは「赤ちゃんヨガ」についての説明
赤ちゃんヨガは大人のヨガとは違い「ふれあい」を楽しむことが目的
普段、どうやって子どもと触れ合っていいのか悩んでいる方にはいいんじゃないかと思いました
私もその一人なので

次に読み聞かせどんな本だったか忘れてしまいましたがハルはきちんと聞いてました

いよいよヨガまずは赤ちゃんといっしょに合掌
はじめるよ(-＾□＾-)という合図になるみたい。
でもまだ首の座ってない子ちゃんたちだったので、ふれあい遊びが中心でした。
「おはながわらった」という歌にあわせて、赤ちゃんとコニュニケーションをとってり
きらきら星を歌いながらだったり
歌うだけじゃなく、赤ちゃんの手足でリズムを取ってりしてあげるだけでコミュニケーションが
とれることを学びました(o^v^o）

最後に「ママとお子様のいいところ探し」というのをしました。

とても楽しかったし、勉強にもなったのですが、ちょっとハルには物足りない感じがしました。


しかし「時間があれば、この後の教室もご覧になりますか？」と(*´艸｀*)
ご好意に甘え、見学させていただきました

対象はハイハイ～あんよくらい（８ヵ月～１歳半）

コチラでは、『ふれあい遊び＜赤ちゃんヨガ』でした
あぐらをかいた足の上に子どもを座らせて→後ろに倒れて→起き上がる
ママが足を伸ばした状態で座り→太ももの辺りに赤ちゃんをうつ伏せに乗せて→交互に膝をたてて＝イルカ
ママ（上の状態で）の太もも～すね～太ももに赤ちゃんを転がす＝焼き芋などなど

ママにもいい運動になりぃの、子ども大喜びぃのこれにはハルも大喜び


２時間参加させていただき、私も程良く体が動かせてとても楽しかったです(≧▽≦)ノ
買い物をしてから帰ろうと車を発進させてすぐ・・・・ハルが寝ましたヾ(=^▽^=)ノ










疲れたんだろうね起きるまで、買い物先の駐車場で待機しました(●´ω｀●)










おうちに帰ってからも、すごくご機嫌
機会があえば、また参加したいと思います！！



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